HELIOS Klinik Schwedenstein

Präventionskurs "Vermeidung und Reduktion von Übergewicht durch eine gesunde Ernährung"

Das HELIOS Therapiezentrum am Schwedenstein richtet in Kooperation mit der Diätassistentin und Ernährungsberaterin Katja Szkudlarek im Themenfeld Ernährung Präventionskurse aus.

 

Die Kurse fnden in 10 Einheiten á 1 Stunde statt. Sie sind von den Krankenkassen anerkannt.

 

Informationen zum detailierten Inhalt erhalten Interessenten telefonisch unter +49 35955 - 470. Über diese Telefonnummer kann auch eine Anmeldung erfolgen.

 

 

Themenfelder des Präventionskurses

  • Der Energiebedarf des Menschen
  • Grundnährstoffe der Nahrung
  • Ballaststoffe in der Ernährung
  • Der Ernährungskreis der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)
  • Nichtenergieliefernde Nährstoffe
  • Alternative Kostformen
  • Essen und Psyche
  • Praktische Anwendung - eigene Zubereitung und Verkostung

Individuelle Ernährungsberatung

Diätassistentin

Katja Szkudlarek

E-Mail



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