HELIOS Klinik Schwedenstein

Verhaltenstherapie in Gruppen

Verhaltenstherapie in Gruppen bedeutet, äußerlich sichtbares Verhalten (Handeln, Kommunizieren) von Personen, deren zugrundeliegenden Gedanken und Überzeugungen sowie die damit einhergehenden gefühlsmäßigen Reaktionen kritisch zu analysieren und neue, effektivere, angemessenere Verhaltensweisen zu erlernen (wie verhält sich jemand in bestimmten Situationen, warum gerade so und nicht anders und welche Konsequenzen hat sein Verhalten kurz- und längerfristig für ihn und sein Umfeld).

 

Vor allem bei der Behandlung von Ängsten, Depressionen, sozialer Unsicherheit, aber auch bei der Bewältigung chronischer Überforderung und körperlicher Beschwerden ist diese Behandlungsmethode bewährt. Innerhalb der (Therapie-)Gruppen findet dabei gemeinschaftliches Lernen statt - Orientierung an anderen (modellhaft), sich schwierigen Situationen stellen und Neues ausprobieren, positive Resonanz von anderen erfahren.

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