HELIOS Klinik Schwedenstein

Leistungen & Handlungsfelder der Prävention

Die Durchführung der Präventionsmaßnahmen in der HELIOS Klinik Schwedenstein ist modular aufgebaut. Für jedes Handlungsfeld gibt es eine Reihe von Therapien, die je nach Erfordernis, Empfehlung oder Wunsch auf die entsprechende Personen- oder Berufsgruppe individuell zugeschnitten werden können. Das Modulprinzip ist offen, das heißt es wird erweitert und den individuellen Bedürfnissen der Zielgruppen angepasst, sodass es für die gestellten Anforderungen jederzeit ein Optimum an Angeboten bereithalten kann.

 

Im Folgenden sind die gegenwärtigen Module aufgelistet und den jeweiligen Handlungsfeldern zugeordnet:

  • Grundlage einer gesundheitsorientierten Unternehmensführung bilden d psychischen & physischen Gefährdungsanalysen nach § 5 Arbeitsschutzgesetz.
    Gerne unterstützen wir Sie bei der Durchführung der Gefährdungsanalysen in Ihrem Unternehmen

    Alle Themen werden inhaltlich individuell angepasst und können in Form von Workshops , Seminaren oder Vorträgen vermittelt werden.
     

    Der zeitliche Rahmen richtet sich nach Ihren Wünschen.

    • psychische & physische Gefährdungsanalysen (§ 5 ArbSchG)
    • Gesundheits- und Stressmanagement
    • Burnout-Prävention
    • Schwierige Gesprächssituationen meistern & Konfliktlösung
    • Kommunikation & soziales Kompetenztraining
    • Selbstorganisation & Zeitmanagement
    • Potentialanalyse
    • Entscheidungsfindung & Motivation
    • Achtsamkeit / Innere Klarheit und Entscheidungskraft / mentale Fitness
    • Changemanagement

     

     

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    Diese Leistungen können sowohl in Ihrer Einrichtung als auch im HELIOS Therapiezentrum durchgeführt werden.

    Bewegung

    • Rückschule (Lernen & Üben)
    • Rückenfit (Kräftigung)
    • Pilates
    • Nordic Walking
    • Jogging & Lauftraining
    • Vortrag "Gesunde Bewegung im Berufsalltag"

    Entspannung

    • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
    • Autogenes Training
    • Achtsamkeitsübungen & Imagination (Fantasiereisen)
    • QiGong 

     

    Diese Leistungen können nur im HELIOS Therapiezentrum durchgeführt werden.

    • Aquafitness (Cardiotraining)
    • Wassergymnastik (Koordination & Beweglichkeit)
    • Zirkeltraining / Gerätetraining (MTT)
    • StepAerobic
    • Bogenschießen
    • individueller Fitnesscheck auf dem Ergometer

     

     

  • Diese Leistungen können sowohl in Ihrer Einrichtung als auch im HELIOS Therapiezentrum durchgeführt werden.

    Alle Themen werden inhaltlich individuell angepasst und können in Form von Workshops , Seminaren oder Vorträgen vermittelt werden.
     

    Der zeitliche Rahmen richtet sich nach Ihren Wünschen.

    • FUTREX-Infrarot-Ganzkörperfettmessung
    • Gesunde Ernährung im Berufsalltag
    • Sinn und Unsinn von Diäten
    • Sind Fette immer schlecht?!
    • Macht Zucker Krank?
    • Bewegung und Ernährung (Ernährung für sportlich Aktive)
    • Kräuterkunde
    • Vorträge | Zielgruppenspezifische Vorträge u.a. zu dem Thema „Rauchentwöhnung“  
    • Fußreflexzonenmassage "Auf leisen Sohlen"
      (Dauer: 30 Minuten | Preis: 24,00 Euro) Genießen Sie eine Fußmassage der anderen Art. Der Fuß ist das Spiegel-bild unseres Körpers. Durch sanftes Drücken bestimmter Zonen kann man gezielt auf die Regionen im Körper eingehen und so Beschwerden behandeln.
    • Entstauende Beinmassage"Federleicht"
      (Dauer: 30 Minuten | Preis: 20,00 Euro) Kennen Sie das auch? Geschwollene, müde Beine? Genießen Sie die ent- stauende Beinmassage und lassen Sie durch sanfte Streichungen die Energie in Ihre Beine zurückkehren.
    • Aromaölmassagen "Fühl Dich wohl"
      (Teilmassage - Dauer: 25 Minuten | Preis: 24,00 Euro; Ganzkörpermassage - Dauer: 50 Minuten | Preis: 43,00 Euro) Mit geschulten Griffen werden Ihre Verspannungen gelöst, die Durchblutung des Gewebes gefördert und die Muskulatur gelockert. Durch die Wirkung unserer Aromaöle fühlen Sie sich danach wie neugeboren!
    • Honigmassage "Sommerwiese"
      (Dauer: 30 Minuten | Preis: 20,00 Euro) Erleben Sie eine besonders pflegende Massage für Ihre Haut. Die Honig- massage führt zu einem intensiven Wärmeerlebnis, löst Verspannungen im Gewebe, regt den Stoffwechsel an und vitalisiert den Organismus.
    • Entspannungsmassage Gesicht und Kopf "Muntermacher"
      (Dauer: 25 Minuten | Preis: 24,00 Euro) Lassen Sie Ihre müden Augen entspannen und genießen Sie eine entspannende Massage für Gesicht und Kopf. Durch spezielle Massagetechniken wird das Gefühl der völligen Entspannung er-reicht. Nehmen Sie sich die Zeit und schalten Sie einfach mal ab.
    • Hot-Stone-Massage "Wärmekick"
      (Dauer: 30 Minuten | Preis: 24,00 Euro) Lassen Sie sich von den warmen Steinen und dem Mandelöl mit Ihrem Wunsch-duft verzaubern und genießen Sie die wohltuende Wirkung. Die Wärme be-wirkt eine Tiefenentspannung und durch das Mandelöl regeneriert sich Ihre Haut und wird schön geschmeidig.
    • Hot-Chocolate-Massage"Glücksgefühl"
      (Dauer: 30 Minuten | Preis: 20,00 Euro) Tauchen Sie ein, in ein Meer von warmer, zart schmelzender und unglaublich süß riechender Schokolade. Durch die sanften Massagetechniken erlebt Ihre Haut einen Anti-Aging-Effekt, wird samtig weich und Ihre Glückshormone werden freigesetzt.
    • Reiki "Lebensgeister"
      (Dauer: 30 Minuten | Preis: 20,00 Euro) Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und spüren Sie, wie warme Energie Ihren Körper durchströmt. Die besonders sanfte Form der Massage bewirkt eine völlige Entspannung und bei be-ruhigender Musik können Sie dem Alltag vollkommen bei uns entfliehen.

     

     

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Leistungskatalog Gesundheitsmagement

 

In unserem Leistungskatalog finden Sie alle Leistungen zu

  • Gefährdungsanalysen (psych/phys. nach ArbSchG § 5)
  • Stress- & Konflitkmanagement
  • Bewegung & Entspannung
  • Ernährung

Leistungskatalog "Prävention" zum Download



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