Angebote der HELIOS Elternschule: „Storchennest“

 

Themenfrühstück

 

Nächster Termin: wird demnächst bekannt gegeben

Telefonische Anmeldung unter (033631) 7-30 35

Kosten: 2,00 €

 

 

Informationsabend mit Kreißsaalbesichtigung

Jeden 3. Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr – ohne Anmeldung

Vorträge und Beantwortung von Fragen durch Frauenarzt, Kinderarzt und Narkosearzt mit anschließender Besichtigung der Kreißsaalräume mit der Hebamme

Treffpunkt: 19.00 Uhr im Eingangsfoyer des Klinikums.

 

Hebammensprechstunde

• Ansprechpartner außerhalb der Sprechzeiten ihres Gynäkologen
• Persönliche Beratung bei Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sowie Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Vorbereitung der Geburtspapiere mit einer Hebamme
• CTG-Kontrollen

• Auf Wunsch: Betreuung der Schwangerschaft
• Vermittlung von Kursen und Hebammen 
• Analyse der Geburt (bei Unklarheiten/ Geburtstrauma)
• Vorstellung bei einem Arzt jederzeit möglich

• Mittwochs und bei Bedarf freitags ab 15.00 Uhr

 Anmeldung unter (033631) 7-22 91

 

Ärztliche Sprechstunde

Persönliche Beratung durch einen Arzt im Rahmen der Vorstellung zur Geburt bei Schwangerschaftsrisiken,  insbesondere bei mütterlichen Erkrankungen (Diabetes, Bluthochdruck, Skelettanomalien) und kindlichen Besonderheiten (Zwillinge, Steißlage, zu große oder zu kleine Kinder).

Anmeldung unter (033631) 7-22 91

 

Geburtsvorbereitungskurse

Im Geburtsvorbereitungskurs werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Wochenbett, Elternsein und das Leben mit dem Neugeboren besprochen. Dazu kommen Übungen zur Atemwahrnehmung und Entspannung, mit der Absicht das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Durch den Kontakt in der Kursgruppe haben Schwangere und ihre Partner Gelegenheit Ängste, Befürchtungen, Hoffnung und Freude mit anderen werdenden Eltern zu teilen.

Dienstags oder donnerstags, ca. 18.00 bis 20.00 Uhr

Anmeldung ab ca. 20. Schwangerschaftswoche unter (033631) 7-22 91

 

Yoga für Schwangere                       

Mutter zu werden ist eines der größten Ereignisse des Lebens. Unsere erfahrene Yogalehrerin wird Ihren Körper und Geist mit der größtmöglichen Sorgfalt und Liebe trainieren. Yoga während der Schwangerschaft fördert das Wohlbefinden und wirkt sich stabilisierend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus.

Yoga für Schwangere kann helfen, die enge Verbindung zum Baby bewusst zu vertiefen. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Der nächste Yoga-Kurs findet mittwochs von 16.45 - 18.00 Uhr statt.

Bitte melden Sie sich unter Telefon (033631)-7 30 35 bei Hebamme Andrea an.

Kosten: 10 Euro pro Stunde (50 Euro eine Kurseinheit)

 

„Mamafit“—Schwangerschaftsgymnastik    NEU

Terminvereinbarung auf Nachfrage

Anmeldung unter Telefon: (033631) 7-30 35 bei Hebamme Andrea

 

Aquafitness für Schwangere

Der Kurs hält während der Schwangerschaft fit, beugt schwangerschaftsbedingten Erscheinungen wie Rückenschmerzen, Thrombosen, Schwangerschaftsdiabetes und anderen Risiken vor oder hilft, sie zu reduzieren. Durch den Auftrieb des wohltemperierten Wassers erfahren die Teilnehmerinnen eine angenehme Entlastung der Gelenke, der Wirbelsäule und der Muskulatur. Außerdem unterstützt das Wasser durch seine physikalischen Eigenschaften das Erlernen der für die Geburt äußerst wichtigen Atemtechniken

Dienstags von 17.15-18.00 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen bei Hebamme Anke Telefon: (033678)-40 197

 

„Kunst am Bauch“ Gipsabdrücke Ihres Babybauches

 

Bitte melden Sie sich unter Telefon: (033631) 7-30 35 bei Hebamme Andrea an. Für das Meterial entstehen Kosten in Höhe von 28,00 €.

 

Großelternkurs     NEU

Dieser Kurs ist für Großeltern, welche mehr über die Entwicklung ihrer Enkel und den Umgang mit schwierigen Situationen erfahren möchten oder sich auf ihre Rolle als Oma oder Opa vorbereiten.

Anmeldung unter Telefon: (033631) 7-30 35 bei Hebamme Andrea

 

Geschwisterschule   

Je mehr das "große" Kind über das Baby weiß, mithelfen kann und so auch eine Beziehung zum Baby herstellt, desto weniger fühlt es sich ausgeschlossen, umso weniger eifersüchtig ist es.

Wir üben natürlich auch den Umgang mit dem Neugeborenen. So können die Kleinen mal wickeln, das Baby tragen lernen, ein Baby waschen, füttern und vieles mehr. Mit „Diplom“ für Kinder ab 4 Jahre

Bitte melden sich sich unter Telefon: (033631) 7-30 35 bei Hebamme Andrea an. Kosten: 10,00 €.

Nächster Termin: 03. März 2012

 

Akupunktursprechstunde

Geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche

Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden, wie Übelkeit, Erbrechen, Rückenbeschwerden, Ödemen  jederzeit nach Terminvereinbarung

Montag- Freitag zwischen 13.30- 14.30 Uhr,

Anmeldung unter Telefon:  (033631) -7 22 91

 

Rückbildungsgymnastik 

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett hinterlassen Spuren an Körper und Seele einer Frau. Rückbildungskurse sind eine gute Gelegenheit, sich diesen Spuren zu stellen und an und mit ihnen zu arbeiten.
Dabei steht besonders die Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur im Vordergrund.
Ihr Baby kann zu diesem Kurs mitgebracht werden.

 

Dienstag, 9.00-11.00 Uhr und 11.00- 13.00 Uhr

Anmeldung unter Telefon: (033631) -7 30 35 bei Hebamme Andrea

 

Baby- und Stilltreffen 

Nächster Termin: 14. Februar 2012 von 13.00 bis 15.00 Uhr 

Anmeldung unter Telefon:  (033631) 7- 30 35 bei Hebamme Andrea 

Kosten: 2 Euro (Anmeldung nicht unbedingt erforderlich)

 

DRK-Kurs: Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder

 

Bitte melden Sie sich unter Telefon: (033631) 7- 30 35 bei Hebamme Andrea an. Kosten: 5,00 € pro Person.

Nächster Termin: 16.Februar 2012

 

Kurs-Beckenbodentraining

Dieser Kurs wendet sich an Frauen jeden Alters, die wegen drohender oder bestehender Blasenschwäche ihren Beckenboden stärken wollen. In diskreter Atmosphäre soll mit Hilfe eines differenzierten Muskelgefühls und gezieltem Training erlernt werden, wie man diesem typisch weiblichen Problem begegnen kann. Auch junge Mütter, die gern ohne ihr Baby etwas für den Beckenboden tun wollen, sind herzlich zu diesem Kurs eingeladen.

Mittwochs  17.00-18.00 Uhr, 8 x 1 Stunde

Anmeldung unter Telefon: (033631) 7-30 35

 

Selbsthilfegruppe: Neurodermitis bei Kindern

Eltern deren Kinder  an Neurodermitis leiden sind oft verzweifelt. Diese Selbsthilfegruppe will all diesen Eltern eine Anlaufstelle geben, sich mitzuteilen, sich auszutauschen und Kraft zu schöpfen. Hilfe zur Selbsthilfe geben. Geleitet wird diese Gruppe von einer erfahrenen Hebamme.

Anmeldung unter Telefon (033631) 7-22 91

 

Vermittlung von Wochenbettbetreuungen

Wir verfügen über die aktuellsten Hebammenlisten und können Ihnen eine Hebammenbetreuung vermitteln           

Infos unter Telefon: (033631) 7-22 91