Aktivierungsgruppe

(im Rahmen der Depressionsbehandlung in Abteilung 1)

Körperliche Aktivität gemeinsam in der Gruppe und vor allem in der Natur sind ein hochwirksames Antidepressivum. Viele wissenschaftliche Untersuchungen haben diesen Sachverhalt bestätigt.

Prozesse, die den typischen Erscheinungsbildern der Depression (körperliche Beschwerden, Antriebslosigkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, neuronale Stoffwechselstörungen) positiv entgegenwirken, werden aktiviert. Positives eigenes Körpererleben verbunden mit gruppendynamischen Prozessen bei bewegungsorientierten Projekten und sportlichen Aktivitäten (u.a. Ausflüge, Wanderungen, Trekkingtouren, Spiele) helfen die psychotherapeutischen Maßnahmen hochwirksam zu unterstützen.